witam wszystkich zaczynam swoja druga redukcje na low carb. niestety z przyczyn takiej braku czasu(praca i treningi)jestem zmuszony zredukowac ilosc posilkow w diecie z 6 na 5. moja obecna waga to 87kg!a wzrost tylko 174.zaczalem trenowac mma(pon. sr. i piatki od 18-19.45) oraz crossfit (wt. czw. od 19 do 20 i sobota od 10 do 11.)moje dzienne [...]
2sztuki QNT stack force 100 kaps , data 12.2012 , 40zł /sztuka Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-11-21 11:49:53
2) 19 3) 79/185 4)1,5 roku z kilkoma przerwami 5) masa 6) kreatyna activlab monohydrate 300 cabs, dekstroza, bcaa po treningu, białko olimp gain bolic 1000 7) qnt stack force 8) kreatyna i dekstroza 2 miechy temu 9) 60 10) 158 g białka, 79 g tłuszczu, 711 wegli, 3615 kcal. Jednak juz około miesiąca sie nie stosuje. Trenowałem jeszcze piłkę nożną [...]
witam co jest dobre na pobudzenie ? na redukcji przy deficycie kalorii łapie zamułe niezłą kawa raczej średnio działa bo moge wybić kawe z 2-2.5 łyżeczki i 40 min później iść spać po QNT Stack Force pare dni mnie potrzepało a potem sie przyzwyczaiłem jakieś propozycje ? dodam ze mam dość ograniczony budżet :(
[...] suplementy: Trec ClenBurexin FA LipoBurn Dorian Black Bomb VPX RedLine Znalazłem jednak w domu pozostałości poprzednich zrywów, czyli 40caps Olimp Thermo Stim i 26caps QNT StackForce. Jako, że nie lubię zbyt mocnego kopa z rana (po Stacku kołacze mi serducho) - będę zażywał 1 caps ThermoStima. Stack idzie przed treningiem. Po wyczerpaniu [...]
[...] fizycznej: skuteczne :) od zawsze sport my love i chyba jeszcze nie trafiłam na taki, który nie sprawia mi przyjemności Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : spalacz QNT stack force, bialko QNT metapure, omega3, BCAA Stosowane wcześniej diety : zbilansowane posilki (ostatnio B 100g, W 140g, T 40g) Ostatnia Tanita pokazała 19,4% tłuszczu, [...]
[...] , bo wolę wziąć coś lepszego , po czym będą lepsze efekty i dopłacić niż faszerować się tanią słabizną. Za 2 tyg chcę jeszcze dorzucić do tego jeszcze Stack Force z QNT , którego również kiedyś brałem i wiem , że jest sprawdzony i dobrze na mnie działał , a efekty były nieziemskie przy spalaniu tkanki tłuszczowej podczas ciężkiej pracy i [...]
Raz brałem spalacz (QNT Stack Force, jakoś tak...) i miałem problemy, bolał mnie brzuch. PS: mam 18 lat, zapomniałem napisać, a czasem może to sporo wnieść do tematu. Czekam na dalsze propozycje.
[...] na moto i trochę się załamałem. leżałem i żarłem bo co innego robić. wróciłem do treningów i zabrałem się za siebie. co do spalaczy to testowałem dużo różnych. ostatnio QNT stack force - dawał rade. wcześniej hydroxycut hardcore muscletech'a amerykańska stara wersja - ogień, ale ja najlepiej się czuje i bardzo sobie chwalę animal cut's, [...]
[...] na Uniwersyteckich Mistrzostwach Polski w Krakowie. Od ostatniej niedzieli, do chwili obecnej moja dieta prezentuje się tak: Posiłek 1: 100g płatków owsianych + 50g izolatu QNT Metapure Zero Carb. Posiłek 2: OMLET z 10 białek jaj, 50g płatków owsianych i 15g izolatu QNT Metapure Zero Carb). Po treningu: (50g izolatu QNT Metapure zero Carb + 50g [...]
[...] mamy troszkę mniej siły, ale dzięki mojemu skromnemu zestawowi przedtreningowemu jakoś dałem radę. :-D W skład owego zestawu wchodzą oczywiście następujące produkty marki QNT: 3 kaps. Stack Force US + 3kaps. Riptek V2, 10g Amino RMT, 5g BCAA 8500 + 5g Glutamine, 5g TCM. ../Content/img/noimage.png Muszę przyznać, że to wszystko daję mi [...]
[...] i mam się go zamiar trzymać przez 3-4 dni, czyli do środy lub czwartku. Wszystko będzie zależeć w jakim stanie będzie moja sylwetka w środę wieczorem. Posiłek 1: 56g izolatu QNT Metapure Zero Carb. Posiłek 2-5: 220g piersi z kurczaka + sporo warzyw (brokuły, pomidory, kalafior, ogórki, papryka). Po treningu: 56g izolatu QNT Metapure Zero Carb. [...]
[...] kg w dniu rozpoczęcia wagi ważę po 110 kg po 28 dniach diety. Jutro kolejny 29 dzień diety. Teraz mam takie pytanko: jaki reduktor/spalacz tłuszczu kupić z tych trzech: 1. QNT - STACK FORCE 2. Universal Nutrition - Animal Cuts 3. Nutrex - Lipo-6 Unlimited Aktualnie od tygodnia odstawiłem z jednego posiłku węglowodany, za dwa tygodnie z [...]
[...] kg w dniu rozpoczęcia wagi ważę po 110 kg po 28 dniach diety. Jutro kolejny 29 dzień diety. Teraz mam takie pytanko: jaki reduktor/spalacz tłuszczu kupić z tych trzech: 1. QNT - STACK FORCE 2. Universal Nutrition - Animal Cuts 3. Nutrex - Lipo-6 Unlimited Aktualnie od tygodnia odstawiłem z jednego posiłku węglowodany, za dwa tygodnie z [...]
[...] biegam po kilka kilometrów dziennie i ćwiczę w domu np pompki, brzuski, ćwiczenia na biceps i ramiona z gryfem łamanym. Stosuje kilka suplementów. Przed bieganiem spalacz QNT Stack Force, przed treningiem siłowym kreatyna CM3 jabłczan i l-arginina. Po treningu BCAA Max. Może ktoś wypowie się czy stosowanie jednych nie wyklucza drugich? [...]
[...] kofeiny i tauryny właśnie, więc nie bardzo rozumiem, jak można przeskoczyć ten fakt i przejść z marszu do konkluzji;-) Właśnie kupiłem Stack Force 60ml ze stajni QNT i czytając skład, na drugim miejscu jest Glucuronolactone 417mg, a najpierwszym miejscu właśnie tauryna a na trzecim kofeina. Być może coś jest w tym. a Solo dając dawki [...]
[...] i na koniec interwały, 20-30 minut na ergometrze. Treningi 3x w tygodniu. I tutaj trzy sprawy: 1) Chcę zastosować jakiś spalacz. W przeszłości używałem Stack Force od QNT, ale chciałbym spróbować czegoś innego. Co polecacie? Czy np. Cannibal Inferno będzie ok? Zależy mi na dobrym efekcie spalania, ale i podoba mi się kopnięcie energii po [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
